こんにちは☆Tronc&です♪

寒くなり身体が縮こまり肩こりや腰痛など症状は現れていませんか?!

Tronc&では機械をかけた後にリンパマッサージをおこなっていきます。

そこでリンパマッサージで得られる効果をお伝えします。

 リンパマッサージの代表的な効果は、むくみの改善です。
むくみは、不規則な生活や偏った食事、運動不足、ストレスなどにより
リンパの排泄機能が低下し、体に過剰な水分が溜まることで生じます。

マッサージによって体の外から筋肉を刺激し、リンパの流れが良くなれば、
溜まっていた水分や老廃物がスムーズに回収され、むくみが改善します。
また、連動して血行も良くなるため、肩こりや冷えを解消することにも繋がります。
さらに、体内の循環が整うことで、疲労回復、免疫力アップの効果も生まれます。

足など特に重力で体液が溜まりやすい部位は、
マッサージにて強制的に老廃物の排出を促せば、見た目がすっきりとします。

リラックス効果が得られるのも、リンパマッサージの大きなメリットです。
リンパの流れを良くすることで神経の緊張がほぐれ、
眠気が誘われるほど癒される効果もあり眠ってしまうお客様が多くいらっしゃいますよ!ブログ画像
是非疲れがたまっている方も、
癒されにTronc&にお越しください(*^^*)

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