冬は代謝が上がり

痩せやすい身体作りにするには

もってこいの季節ですが、

寒さから動かなくなり

身体を温めようと脂肪を蓄えてしまうので

太りやすくなる方が増えてしまいます。

特に下半身が太りやすくなるなってしまうんです!

心臓から1番遠い下半身は、

血液もうまく行き届きにくいため

冷えやすくなってしまいます。

脚が冷えると脚についた脂肪も冷えます。

冷たくなった脂肪は、なかなか温まりません。

固い状態になったまま停滞し、

下半身を取り囲んでしまいます。

こうしてますます下半身が冷えやすくなり

代謝が落ち、太くなっていく、、、

という悪循環になります。

ブログ画像
下半身太りしないためには

まずは温めることが大切です!!

シャワーだけの方は出来るだけ毎日

湯船に浸かるようにしましょう!

湯船に浸かることで、身体を温める効果だけでなく

水圧によって血流の流れも改善されます^_^

入浴後にマッサージを行うと

末端も温まるので冷えにくくなります!!

さらに、足をよく動かしたり

ストレッチを行うとより効果的です◎

足首や股関節をほぐしてストレッチすると

リンパの流れも良くなります!

ブログ画像

トロンでも施術前に

遠赤外線ドームに入って頂き

身体を芯から温めた後に施術を行うので

とても温まりますよ(^ ^)

下半身がスッキリすると上半身も

スッキリ見えます♪

ブログ画像

ぜひご興味ある方はトロンに

ご来店くださいませ!

#痩身エステ #小顔エステ #ダイエットサロン #セルライト #体質改善 #エステサロン
#個室サロン #ドクターズコスメ #むくみ改善 #脂肪燃焼 #サイズダウン #福岡市東区千早 #本格痩身 #痩身 #フェイシャル #ボディ #顔痩せ #顔痩せダイエット #小顔 #ダイエット#サイクロンラジ #キャビラジ #スリム #若宮

本格痩身Tronc&

福岡市東区若宮5丁目1番29号平井ビル2階

092-405-0808