★太りやすい人の特徴★
□摂取カロリーが多すぎる
□極端な食事制限をする
□お腹いっぱいご飯を食べ過ぎてしまう
□座りっぱなし
□必要以上に完食する
□◯○ダイエットだけしている
□寝る前に食べる
□体を冷やしてしまう
□ながら食べをしてしまう
★痩せやすい人の特徴★
□汁物と野菜を先に食べる
□夜ご飯と寝る時間の間隔を空ける
□22時までに食べ終わる
□白湯を飲む
□寝る1～2時間前にお風呂に入る
□温かい飲み物を飲む
□お尻に力を入れて歩く
□電車で座らない
□睡眠をしっかりとる
痩せやすい人の特徴のチェック項目を増やして痩せやすい体質に
Tronc&ではお客様にあったアドバイスをしております。
一人ではダイエットが続かない
痩せたいけどなかなか体重が落ちない
見た目体重を落としたい
など一人で頑張らず一緒にスタートしませんか！？
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本格痩身Tronc＆
福岡市東区若宮5丁目1番29号平井ビル２階
092-405-0808
こんにちは、ERIKOです。
丁寧なカウンセリングと技術で一人一人にあったご提案をさせて頂きます。基本を忘れずにお客様の綺麗のお手伝いができればと思っています。
疲れを癒しにTronc&に遊びに来て下さい(^^)
休日は趣味のリメイク缶を作って、多肉植物を寄せ植えしてます。
多肉植物のお店があれば教えてください♪
