こんにちはTronc&です!

急に寒くなり、冷え性をお持ちの方には

つらい時期になりますね^^;;

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そもそも女性は男性に比べて筋肉が少ないため、

熱を作るのも、送るのも苦手です。

 

にもかかわらず、痩せたいからと

食事をとらなかったり

運動不足で筋肉量が少ないと、

熱をうまくつくれなくなり、

冷え性の症状が悪化していきます。

また、冷暖房やタイトな洋服や

締め付けがきつい下着、

女性に多い貧血、胃腸の働きが弱っている、

なども冷え性の原因になります。

現代女性の冷えの多くは、

ライフスタイルが原因と言われています。

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ご自宅で出来る冷え性改善の方法としては、

〇湯舟に浸かる

〇お白湯を飲む

〇マッサージをする

〇5本指ソックスを履く(くるぶし以上の長さ)

などが手軽に改善できる方法です!

Tonc&では、これからの時期におススメの

代謝が上がるハーブティーを

ウェルカムドリンクとして

お出し致しております♪

施術でもしっかり身体の芯から温まるよう

遠赤外線ドームはもちろん、

マッサージオイルをヒートジェルに変更して

より代謝upが出来るよう、

冷え対策メニューにご変更することも可能です◎

冷え性がある方は、

太りやすくなってしまいますので、

ぜひTronc&で冷え性改善されてみて下さい(^^♪

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