体型が崩れる原因はたくさんありますが、

女性に多い代表的な原因は

1、加齢
2、重力
3、間違った下着
4、妊娠出産
5、大幅な体重の増減
6、基礎代謝の低下

が挙げられます。

1と2の加齢、重力は生きている上で

避けては通れないですが、

年齢と共に減っていくコラーゲンにより

たるみが生じ、重力によって下に

引っ張られてしまいます。

4の妊娠出産も女性であれば

ほとんどの方が経験をするものですが、

妊娠しやすいよう女の人の脂肪は

動きやすい流動性の脂肪

になっているため、脂肪がどんどん

いろんなところに動いてしまいます。。

5の大幅な体重の増減というのが

実は±3キロと言われています。

生まれてくる赤ちゃんの平均体重は

約3キロなので、たった3キロの増減は

プチ出産をくり返していることになるので

体型が崩れてしまいます。

6に関しては、

年々筋肉量が減ってしまうため、

それに伴い基礎代謝量も落ちてしまうので

筋肉をつけてあげることが

重要になってきます。

そしてほぼ24時間

365日つけている下着

3、間違った下着

が一番の原因を作ってしまっているのです。

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多くの方が下着を買う際に

重要視しているデザインや楽さ。

下着はデザインや楽さではなく、

機能性で選ぶことがポイントです!

重力に負けないような支える機能の

ある下着をぜひお選びください!!

 

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