こんにちはＴｒｏｎｃ＆です(^-^)
脂肪がつきやすいお腹！！
「お腹」というのは、そもそも脂肪がつきやすい部分
それは、腹部に大切な臓器が集中しているから
お腹を引き締める気になったら、まずはお腹の太り方タイプをチェックしましょう！
自分のお腹の太り方のタイプを知ることは、お腹周りの引き締めをする近道です(^^)
◯皮下脂肪型タイプ
お腹のお肉をつまんだときに、やわらかくつまみやすいと感じた方は、
このタイプである可能性が高い。
消費カロリーよりも、摂取カロリーが上回っているような生活習慣が考えられます。
◯お腹だけぽっこり型タイプ
手足などを見ると細く、あまり太っている自覚はないのに、
おなかだけがぽっこりしてしまっているというもの。
日常生活における姿勢の悪さや、基礎代謝の減少が主な要因です。
◯下腹部ぽっこり型タイプ
下腹部がぽっこりしている場合は、
内臓脂肪に脂肪がついている可能性が高い。
内側からのケアを行いながら、腹筋を行いましょう。
このように3種類のタイプに分けられます！！
Ｔｒｏｎｃ＆では
まずカウンセリングをしっかりと行った上、
お客様にあった施術をさせて頂いております。
お腹は回りで悩んでいるあなた
是非この機会にお越しくださいませ(^^)
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